Stress und Resilienz in der Führung

Unser Workshop hilft dir, mit hohem Energieniveau durch den Führungsalltag zu kommen.

In diesem Training erfährst du:

• wie Stress entsteht und was dabei im Körper passiert
• wie „innere Konflikte“ besser verstanden werden können
• wie du Grenzen setzt und sozial kompatibel „Nein“ sagen lernst
• wie du persönliche Ziele definierst und leichter erreichst
• welche Möglichkeiten es zum Kraft tanken und Energien aufladen im Alltag gibt

Datum
2.10.2025 (10:00 – 18:00 Uhr)

Ort
Wien

Trainer
Andreas Casari