[8.3.2022 ǀ Onsite] In diesem Workshop geht es darum durch positives Stressmanagement die Resilienzfaktoren so zu stärken, dass wir leichter und fitter durch den Arbeitsalltag kommen.

Mit positivem Stressmanagement zu mehr Resilienz.
Eigenreflexion und sofort anwendbare Übungen begleiten durch den Tag.

  • Wie wir zu mehr Resilienz und innerer Stärke kommen
  • Wie wir die Stressampel als Analysewerkzeug für uns einsetzen
  • Wie wir lernen uns leichter abzugrenzen
  • Was uns antreibt und wie wir das für uns gut nutzen können
  • Wie wir Stress im Alltag reduzieren können und was dabei hilft

Datum
8.3.2022 (10:00 – 18:00 Uhr)

Ort
Wien

Trainer
Karl Allmer

Zielgruppe
Alle Mitarbeiter:innen [Radio und TV]

Kosten
Mitglieder € 229,– exkl. USt.
Nicht-Mitglieder € 400,– exkl. USt.